活在当下
小和尚负责清扫寺院落叶，每天要很长时间才能扫完。有人对他说：“你打扫前用力摇树，把落叶统统摇下来，明天就不用打扫了。”小和尚觉得很对，就高兴地照办了，可第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。【悟到】活在当下。
论坛里有不少恐友。要窗口期苦苦挣扎着。天天看自己的舌苔，天天摸自己的淋巴，天天看自己的胸口，天天量自己的体温。可怕么。天天在论坛上看到的都是这个症状，那个症状。难道你没走错路之前你皮肤上没长痘痘，你没走错路之前，你没感冒喉咙疼过，难道你没走错路之前你没被针扎过
看完上面这个感悟。你想想你无论怎么恐怎么害怕。明天你依然会醒过来。你无论怎么摸。怎么看，怎么量。你最后都得去检测一棰定音。
那么就请你静静的等待着。不要去想所谓的症状。因为HIV说到根是没有任何的症状，有也只是百分之五的案例。
那就给自己定个时间，6个星期去检测一次，8周去检测一次，三个月去检测一次。那么你就脱吧。别在纠结这一次的走错路。
我已经恐了整整一年。三个月时去CDC检测为阴。半年去CDC检测为阴。现在已经整整一年了，那么明天我会再去检测一次
在此希望像我一样走错一次路的恐友们永远阴到底
楼主能这样想很好……祝贺楼主前几次检测阴……也祝福楼主这次检测阴，记得报阴！每个人都有自己心里的窗口期……检测时候也要结合自身行为……但再怎么说3个月了，已经达到国家标注……希望脱恐……祝福楼主…… 我已经去检测了，查了四项HIV，梅毒，乙肝，丙肝，还测了个过敏测试。三项明天下午拿单子，两项下周四拿单子
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