qaz1235123 发表于 2013-10-10 21:58:43

如何正确的脱恐？

4个月前因去休闲中心按摩推油打飞机恐了，恐了后症状非常非常多（皮疹，腹泻持续2个星期，咽炎，肌肉痛）后6周当地CDC快速法阴后就没去管了。但心里一直很忐忑，一个人静下来有时候会想这些，比如看到一些敏感的字 “艾” “滋” 就算是单独出现心里就很怕！前些日子发现舌头右侧出现白膜，我怕是毛状白斑，能擦掉的。 请问如何正确的脱恐？

wtwt0830 发表于 2013-10-10 22:05:45

学习艾基础知识                  

qaz1235123 发表于 2013-10-10 22:08:24

wtwt0830 发表于 2013-10-10 22:05
学习艾基础知识

基础知识都懂了，但心里就算忐忑不安，我只是想如何别让自己去想！

淡定 发表于 2013-10-10 22:37:02

如果你再学习了HIV知识以后还没办法完全脱恐回归正常生活，这就需要专业的心理治疗了！~~
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