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如何正确的脱恐?

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发表于 2013-10-10 21:58:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
4个月前因去休闲中心按摩推油打飞机恐了,恐了后症状非常非常多(皮疹,腹泻持续2个星期,咽炎,肌肉痛)后6周当地CDC快速法阴后就没去管了。但心里一直很忐忑,一个人静下来有时候会想这些,比如看到一些敏感的字 “艾” “滋” 就算是单独出现心里就很怕!前些日子发现舌头右侧出现白膜,我怕是毛状白斑,能擦掉的。 请问如何正确的脱恐?

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发表于 2013-10-10 22:05:45 | 显示全部楼层
学习艾基础知识                  

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 楼主| 发表于 2013-10-10 22:08:24 | 显示全部楼层

基础知识都懂了,但心里就算忐忑不安,我只是想如何别让自己去想!

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发表于 2013-10-10 22:37:02 | 显示全部楼层
如果你再学习了HIV知识以后还没办法完全脱恐回归正常生活,这就需要专业的心理治疗了!~~
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