说说我的经历和心得，希望可以帮助到大家

forgive · 发表于 2013-1-11 21:52:13

本帖最后由 forgive 于 2013-1-11 21:55 编辑

   相对于论坛里的很多恐友，我觉得我自己还是比较幸运的。因为我意识到需要检测的时候已经完全没有窗口期的顾虑了。我的唯一的一次高危行为发生在两年多之前（26~28个月）左右吧，具体时间记不清楚了，对象是XJ，当时是破套了。那时候对A没有任何的概念，所谓无知者无畏，当时也不知道害怕。
   就这样一直到了12年的年底，12月1日，世界艾滋病日，上网的时候无意点开了弹出的广告，瞄了一眼，突然的就开始恐上了，正好那时候由于天气冷，有点小感冒症状。接下来几天的事情，我想不说大家也应该知道的，上网不停的查资料，看见症状就往自己身上套，甚至怀疑自己开始发病了（当然，现在想想是很可笑的）。那几天真的是压力巨大，怕传染给自己的妻子，吃不下饭，喝不进水，舌头上也起了大家都说的白色绒毛，晚上也睡不好觉，不停的出汗。
   我是一名学习理工科的学生，在美国读完书以后回国工作，常年来的读书的思考方式让我变成了一个很理性，同时非常相信科学的人，其实恐友们的心情我都理解，明明知道检测是唯一的方法，但还是会不由自主的往身上套症状，我当时也不例外。但是我很清楚的明白，这么下去只能是自己吓唬自己，最后没什么好结果的，于是我在12月2日和12月11日分别在两家三甲医院进行了检测，一家是免疫发光发，一家是酶免法，中间等待结果的过程我就不说了，大家都懂的，最后检测结果都是阴。
   我觉得我比较幸运的是我没有很多人害怕的窗口期的问题，我想对大家说的是，相信科学，千万不能盲目，因为我们都是正常人，现在的试剂越来越先进，并且无论是国内还是国外，在宣布窗口期是一定是留有一定的余地，因此过了窗口期去检测，生理上是绝对没有问题的。还有的恐友会怕医院漏检，我想说的是，经过专业培训的医生漏检的概率很小很小，可以不去担心，如果实在担心，窗口期外去查两次，足够了，不可能那么小概率的时间同时落在你的头上，这也是为什么我去检查两次的原因。
   其实大家都明白，在这个论坛里，不幸感染的人是极少极少极少的，大部分人在检测之后其实心里都明白，自己感染可能性几乎没有，至少生理上是安全的了，对恐友们来说，难的是心理脱恐。那我自己做个例子，其实我直到现在都不能保证不去想A，不能保证不偶尔小恐一下，这是正常的，因为经过了长时间的心理压力，每天想一下，恐一下已经成为大家的一种习惯，我相信很多人并不是真的在恐惧，这是习惯性的恐一下，当然，这样的恐是盲目的。对于这样的情况，我完全理解。我个人处理的方法是，正确的去面对自己的恐艾情绪，我现在每天都会抽时间去看一些A的资料，从传染途径，到治疗术段，再到检测手段和原理，有时候也会去看一些比较学术方面的论文以及数据，时间长了以后，我开始慢慢的可以以科学以及客观的态度去看待A，同时通过慢慢的学习，也知道了自己当初行为的风险以及检测结果的可信性，恐惧的心理就越来越淡化。现在我仍然每天都会看一些相关文章，也希望可以用自己学到的知识去尽力帮助别人。
   恐艾是可怕的，但是我相信这也是大家人生中的一笔财富，有了这样的经历，大家会更加珍惜身边的人，珍惜身边的生活，珍惜拥有的一切。我相信恐友都是善良的人，这次的经历必将让大家今后的生活更加美好。
   最后，祝愿大家都能一阴到底，新年快乐。切记不要复高，因为我们都有家庭，因为我们不仅仅为了自己而活，因为我们都是有责任心的人。
   我会常来看看，希望能够帮助大家，当我觉得我有足够的专业知识可以可以帮助或者安慰到恐友的时候，我会去申请志愿者，到时候希望猪猪侠可以批准。

P.S. 最近我和妻子有要孩子的打算，如果这些文字能对大家有所帮助，也算为了未来的宝宝积点德。