谢谢志愿者和版主，我想重新做人，请指点一些摆脱恐艾心里的方法

恐得不得了 · 发表于 2013-5-26 18:59:44

wt高危医院十个月快速筛查阴，版主以及志愿者们都说我可以排除了，不管用什么方式告诉我的，有的是鄙视我的心理素质的方式，有的是直接表达的方式。我真心很感谢大家谢谢志愿者以及版主。我想像我这样的人应该还有，对检测总是抱着怀疑的心态。现在我的生活一团糟，而且不敢再测了，神经很敏感，看到和这方面相关的事情就紧张的不得了。现在不敢面对家人和朋友，不愿意和人接触。高危至今十个多月已经没有一次性生活了，基本上就是关在房间里。内心深深的负罪感多次想到自杀了事，可是每次想到家人又忍住了。煎熬已经让我不成样子了。后悔做了蠢事，只是因为喝了酒，而且平生就这么一次。我想相信我的检测结果，想重新积极起来。请问，我该如何调整自己，摆脱恐艾给自己带来的这么多不积极的因素。请问志愿者以及不恐艾的朋友们给我点提示，我想重新做人！

凤凰涅槃2013 · 发表于 2013-5-27 19:34:48

离开论坛吧，因为你有依赖症了。做自己喜欢做的事，比如旅行。前段时间上网就是只是看帖，发帖，不知道要干什么。既然想重新做人，千万要记住不要去复高，其实生活真的很美好，也许你会面临很多压力，再想想那段恐艾的日子，其实内心就会容易释然。总之，恭喜你，你已经是一个非常幸福的人了。好好珍惜吧，听我的，不要回来了。