求大家看看、谢谢。。

珍惜、

在几天前有一次戴T行为。现在，其实不会很恐自己会有A了 。现在只是在恐会不会以后患上心理疾病 。从怕A 。再怕恐艾，真是没完没了，无穷无尽，我真的真的不想不愿再去想的。但是好像控制不了自己的大脑，对周围的事物也冷淡了很多，平时外出肯定要打的穿的帅帅的才出门，但现在都不管了这些。以前是电脑游戏疯子，现在兴趣也不是很高了。天杀的艾，真是各种烦，各种无奈，各种纠结，各种郁闷。 现在的我真的好想好想回到以前，为什么以前我就那么的傻呢。身体健康，心里也健康。今天我自己一个人跑去了20楼高的地方，在顶楼从下看的时候我就知道我没那个勇气往下跳，我在强迫自己去改变现在这样。恐惧源于无知，源于不敢面对。看了资料，心里暂时是好了点。但是第二天起床又要来没完没了的烦了。担心患上恐艾症怎么办啊？一辈子生活在这种情况下那怎么办？人家说心病还需心药医。找心里医生？但我看了篇文章说看了心里医生后过了段时间又要开始恐了。哎，我心里的那个后悔啊。现在的生活真的是生不如死的那种。 再过几个月就要过年了。 现在的我觉的不管钱多钱少是次要的了。 给爸妈一个身心健康的我才使最主要的。不为自己，就算是为了我爸妈我也要坚强。刚看了篇6周脱的文章，我才知道原来我是那么的懦弱 。我什么别人去完后都不会有什么心理负担的？他们是无知，还是无畏？ 现在我只是想自己快快好起来，开心起来，请教一下具体该怎么做？ 谢谢大家，谢谢，谢谢，谢谢。。千恩万谢 。。。