发一下自己的看法不要因为恐艾而身体越来越差

教训深刻 · 发表于 2013-1-2 22:41:17

首先我的感觉  开坛子里的都是有些文化水平的  或者大学生  或者白领
我也恐过而且很恐原来那个吓死我了就是我
我的情况是无套口交性交  ，对方是失足妇女  但三天后两个人用试纸测都是阴
44天后自己用雅培测也是阴我就完全排除了但又恐了几天试纸里的一次性采血针缓冲液  和试纸（其实也觉得自己挺可笑的）
有点感想  现在申请做志愿者了  有点感想
比如：  其实学习好得人和白领有个共同点  就是多动脑  多疑！就很容易的强迫症
现在的白领  勾心斗角非常厉害  为了升职加薪更是绞尽脑汁生怕做事有一点破绽  无论什么都追求完美，这就像是强迫症了！
我再打个比方  恐友有没有这样的经历  比如早上上班锁门  总担心门没锁好，又上楼看看或是晚上最后一根烟  总怕在烟灰缸里烧起来总要看个两三次才放心（我就是这样的）其实这就是强迫症就比如我  还恐试纸采血针的缓冲液，现在想想就算去医院查  还是会恐医院的采血针消毒棉球甚至不小心碰到哪都恐

对这个病我没咨询过所以也没建议，其实有的也没办法  因为现在毕竟生存不容易  做事完美总比大大咧咧好

啰啰嗦嗦那么多我只想说  等待6周的时间里
1.抽烟要控制，我原来一天十几根烟  现在一天两包了，现在排除了  但烟量减不回去了  得不偿失（还在努力减）
2.喝酒要控制，头两个星期里，基本晚上天天每天最少半斤白酒，喝酒才能把这破事不当回事，现在差点喝出瘾了（这个倒真有点怕，现在见到酒有点流口水，不是想抽烟那种，是不由自主的好多口水）太不应该
3.生活要规律，该吃吃，该喝喝。（这个我做得倒不错，6周还胖了十斤，哎强迫自己吃啊就怕瘦了加深恐惧）
4.最后一个，不要得心病。症状是怎么来的？仔细看
（1）我相信很多恐友上火了，上火啥症状？口轻溃疡  喉咙疼有可能三叉神经疼（怕不怕？）
（2）不注意冷热，很多恐友做什么都没心思，比如天冷也不多穿点，你想想，降温这么厉害，你能不感冒吗？感冒啥症状？发烧，头晕，浑身难受（怕不怕？）
（3）吃饭不注意，恐了之后饭也吃不下，要不就一天吃一顿，要么就随便对付冷饭什么的，很容易肠胃消化不良，造成腹泻（怕不怕？）
（4）睡不好觉，躺在床上胡思乱想，睡觉也睡不好，睡着了还会做噩梦，半夜会满身大汗的惊醒，像盗汗一样，（怕不怕?)
现在看看，综上所述，症状就这么全了！可是呢。。您根本跟hiv不着边。
等排除了再看看？这样过的几十天对你的健康伤害有多大？简直是大病一场！
我想说的就是  大家在等待的时间里，尽量过的正常！不要胡思乱想，症状由心生！无视它该检测监测！，该生活生活！
有个平和的心情！