为什么老折磨我呢？？？

nihaomakongai

我实在不知道自己到底是怎么了，总发生点令自己觉得倒霉的事情。
本来过年期间还高高兴兴的，耐住自己不想这方面的事情，以为自己距离脱恐的日子不远了，谁知道立马就发生点令我恐怖的事情：
我昨天坐火车去上班前在火车站附近的小餐馆吃了碗面条，吃完后用自己带的卫生纸擦嘴，这一擦不要紧，居然擦出点血迹来，我当时的第一反应是自己的嘴唇出血，因为春节期间自己喝水较少导致上火，嘴唇可能有干裂出血的地方。所以就没把这点血迹当回事，上了火车就开始恐惧了。万一是那个盛放面条的碗外边有血液而我没有看到的话，岂不是在吃饭的时候就形成了交叉感染？我的嘴唇后来检查确实有口子（干裂），用力挤的话确实会挤出血来，但我感到奇怪的是：按理说吃饭的时候嘴唇应该不出血的，大家不常说伤口会很快愈合吗？为什么偏偏我吃晚饭擦嘴的时候就擦出血来了？我也没用多大的力气啊，所以我怀疑是不是那里的厨师手破了然后端碗或者拿碗的时候把血液留在碗上了，而我只顾着吃饭却没注意到血液。我后悔当时自己怎么没看看碗上有没有血液存在了！！！我后悔为什么过年的时候上火，后悔为什么在上火车前要去那种小餐馆吃饭了！！！！！
我自始至终都没有什么高危行为，就是这些琐事让我精疲力尽，上班第一天就是在这种担忧中度过的，我还有救吗？我昨天吃饭的行为过程有危险吗？嘴唇上有新鲜的口子（吃饭的时候估计有血液渗出），吃饭的时候喝汤需要接触碗边，万一腕上有艾滋病毒或其他传染性病毒，这种接触危险吗？我过年前做过检测，放心过了个年，没想到又要被恐惧折磨了。
我说的可能有些不通顺，其实我就想表达两个意思：
1：我的行为会感染什么传染性疾病吗？特别是艾滋，因为我餐巾纸擦嘴的时候确实看到上面有血迹了。
2：我属于恐艾心理吗？还是真的有危险？我该怎么办呢？天天被各种事情折磨着，不知道自己还正常不。
求大家帮帮我，跪求了！！！

勇敢的笑笑

1,不可能感染，这种感染方式闻所未闻的，全世界也没有一例这么感染得。

2，恕我直言，你现在的情况，不仅仅是什么恐艾心理了。一个正常人不会因为在外面吃碗面，嘴出了点血，就怀疑到HIV得。一个人因为高危行为恐，然后引起一系列得心理反映，可以说是恐艾心理。而你没有高危，却为了这些日常接触得琐事，恐得这么厉害，为了一些谁都有可能遇到事恐成这个样子。你连恐得理由都不具备。所以我断定你得精神出了一定的问题。

如果你有办法自己调节或者是控制得话，那会慢慢恢复得。如果你自己控制不了，建议去精神病医院看看，晚了会耽误病情。

我见过一个最离谱得，一个私营企业的老板，找了个小姐后，查了二年多阴了，还是拒绝相信自己没感染，还是相信症状。并且和自己的老婆离婚，离家出走去打工，说是怕让老婆孩子跟自己受罪，后来记者知道他的故事，于是在离家六年后记者带他去检测还是阴性，可是这个人依然不信。最后记者联系到了一个精神病医院，让他接受治疗去了。

chrpractice

直接说行为。墨迹

nihaomakongai

chrpractice 发表于 2013-2-16 16:10
直接说行为。墨迹

版主，我的行为就是吃饭嘴唇擦出血来了，然后怀疑碗上有艾滋血液而自己没看到，这样血液就会跟自己破损（或渗血）的嘴唇发生交叉感染。我的行为危险吗？

nihaomakongai

勇敢的笑笑 发表于 2013-2-16 16:08
1,不可能感染，这种感染方式闻所未闻的，全世界也没有一例这么感染得。

2，恕我直言，你现在的情况，不仅 ...

多谢志愿者的耐心回复，我觉得我确实有点精神问题了，去精神病医院是不是最好早点去而不能耽搁啊？

勇敢的笑笑

nihaomakongai 发表于 2013-2-16 16:54
多谢志愿者的耐心回复，我觉得我确实有点精神问题了，去精神病医院是不是最好早点去而不能耽搁啊？

任何疾病，都是早发现，早治疗，才能更快恢复，更快回归到正常的生活中。如果你发现你恐得厉害，自己无法控制自己的想法。我建议你早去看医生。

心病还要心药医，你似乎并不知道，什么样的行为会感染，什么样的行为是安全得，你上面所说得那些事情都是日常接触，不属于可能传染得范围。我怀疑你是不是因为你自己太无知了，太缺乏这方面的知识，才这么恐惧。如果是因为无知这么恐，那么你就多学习，可以打一些北京红丝带的电话（百度可以查到），北京红丝带设在北京地坛医院内，接电话得都是专业得咨询师。或者是打电话到当地得CDC去咨询各种接触得感染可能性。当你了解你所担心得行为都是安全得，也许就没那么恐了。

生活在一个信息这么发达得年代，因为无知很恐惧，这对于年轻人来说，是很可悲得事情。

再就是你控制不了，非常害怕得时候，试着读点心经吧，心经非常短，读得快得话可以一天读一次。一开始可以读一天三次，慢慢可以一天读七次，或者是二十一次。连读二十一天。试着看能不能让自己得内心得到安宁。

nihaomakongai

勇敢的笑笑 发表于 2013-2-16 19:19
任何疾病，都是早发现，早治疗，才能更快恢复，更快回归到正常的生活中。如果你发现你恐得厉害，自己无法 ...

志愿者，我今年都快三十了，发现自己越来越跟这个东西干上了，而且深陷其中走不出来，每一件事情都能跟它联系起来，没想到您能想的如此深刻，真的很感谢您，您的思想深度我很钦佩，不知能否与您Q交流，以获取心灵的宁静或者早日恢复正常生活，我现在主要是没有方向感，不知道该怎么摆脱恐惧心理，没有人指导我，而我天天在这里胡思乱想，我的Q：1531460741，当然了，我知道您的时间很宝贵，如果实在抽不出时间，我也不会怨您，多谢您的理解，或许您的一句话就可以改变我~~~~~

勇敢的笑笑

nihaomakongai 发表于 2013-2-16 19:59
志愿者，我今年都快三十了，发现自己越来越跟这个东西干上了，而且深陷其中走不出来，每一件事情都能跟它 ...

从来就没有什么救世主，能改变你得，只有你自己。

chrpractice

nihaomakongai 发表于 2013-2-16 16:53
版主，我的行为就是吃饭嘴唇擦出血来了，然后怀疑碗上有艾滋血液而自己没看到，这样血液就会跟自己破损（ ...

呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵额呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵。不解释。