各位兄弟，我回论坛来瞄了一眼，恐友还大把大把的存在啊！我来介绍个方法给大家！

530723266 · 发表于 2015-2-28 19:19:02

我在之前也是恐友，和猪猪侠聊了很多奇葩的问题。（有需要的可以看看我的帖子）也是担心窗口期担心试纸的准确性担心疾控抽血等等。自从我100天自测为阴后，还是不时要反复，经过摸索，我总结了个经验。不管你是什么行为，只要相信检测结果就好了！过了6周去疾控检测一次，第八周和第十二周在本论坛买试纸4张自测2次。如果，我是说如果你的检测结果有问题就无视我这篇文章。如果没有问题，就把疾控的检测报告和自测试纸用手机拍下来存在只有你自己能打开的地方，只要心里出现的要反复的苗头，马上翻出来看看，看到自己的检测是阴，再跟自己说一切以检测结果为准，我没有问题。这样心里就会好很多，时间一长形成了习惯你就能摆脱恐艾了。现在我已经达到了再心里默想就能平复自己的心情了，相信不用多久我就能彻底摆脱了！希望大家也能尽快摆脱，我明白这实在是太痛苦了！最后感谢猪猪侠和各位志愿者当初无私的帮助!