恐艾人要走过每个路程.你看属于哪个阶段

一生悔过 · 发表于 2012-6-15 22:05:05

本帖最后由走出恐艾于 2012-6-15 21:23 编辑

恐艾真的很痛苦,真的是生不如死,個人一年來的無線迴圈,之前走出一段時間,但逛了一些論壇,幫助一些恐艾者,自己卻又陷入了
現在終於想開了,找到真正的根源,真正的害怕,真正的恐懼

真正恐艾者必經路程

每個階段性旅程)
1.等待空窗期,瘋狂研究空窗期,拼命無限放大自己全身任何症狀,感覺世界末日,開始等待6~12周,受不了就馬上跑去驗,檢測完,有人解脫,走不出去的人繼續往下一階段
2.過了空窗期,對12周空窗期不安心,檢測兩次以上後懷疑檢驗不準,換家測(包含不同檢測方式),有人解脫,走不出去的人繼續往下一階段
3.恐抽血,恐針頭,恐棉花,恐針筒,恐手套,恐皮筋,恐門把,恐醫院,恐電梯,恐與人擦身而過,繼續重算空窗期,檢測完,有人解脫,走不出去的人繼續往下一階段
4.身上有症狀又開始擔心,直到現在拼命上網看別人的帖,越恐越高端,無限充滿負面遐想,檢測完,有人解脫,走不出去的人繼續往下一階段
5.開始恐日常生活,看到傷口害怕,吃東西害怕,周圍的人感覺都是疑似有hiv,然後繼續測,時間稍微拉長了,有些人解脫了,走不出去繼續往下一階段
6.發現自己無法控制不上網看論壇,腦袋充滿記憶,這時候才發現自己像吸毒和抽煙一樣上癮了,然後又繼續測,但已經知道一定陰,只是自己不知到底在幹嘛,有些人解脫了,走不出去繼續往下一階段
7.猛然發現自己真的有心理疾病,開始思考這麼長一段時間到底在幹嘛??,慢慢試著重新找尋人生的意義,有些人解脫了,走不出去繼續往下一階段
8.繼續陷入無限輪迴,繼續進入慢性恐艾,這時候你就真的慘了...心理醫師不見得幫的了你,尤其是已婚的或是計畫生小孩的(1~6周==>重度急性恐艾 , 6~12周==>急性轉中度急性恐艾 , 12周~24周以上==>轉慢性恐艾)

我相信已婚者恐艾時間一定比單身長,因為有家人與工作的壓力,恐艾者其實是很孤單的,真的~這麼久以來我終於懂了...了解恐懼的根源在哪,真的真的無法走出來,有一種方式可以完全走出,有兩種族群~
1.有另一半的,就跟另一半坦白(如果你真的真的走不出來),這是最快的方式,因為他才是你真正的心理醫師,真正的依託,大家可以好好冷靜想想這段話
2.單身的走不出來就要承認自己有心理疾病,去看看醫生吧,需要一段時間做心理治療

願大家都是陰到底,大家都走出恐艾,走進正常生活